마사지는 가장 전염성 있는 피부 관리 중 하나이며 대중의 관점으로 열립니다. 사람이 새로운 훌륭한 제품을 얻을 때마다 단순히 즐겁고 편안합니다. 하지만 마사지가 모든 사람에게 효과가 있을까요? 모든 삶의 삶에 이처럼 놀라운 즐거움이 있을 수 있을까요? 이 기사에서는 마사지를 사람의 웰빙에 미치는 영향에 따라 다양한 연령대와 상태로 분류합니다.
면역력 강화: 마사지는 치유 및 면역과 같은 대체 방법에 좋습니다. 마사지는 시스템에 축적된 독소를 배출하고 젖산을 분해하는 데 도움이 됩니다 스웨디시. 마사지는 전신이 힘든 활동을 극복하여 치유 및 회복 과정을 시작하는 데 도움이 됩니다.
이것들은 정기적인 마사지 요법을 받는 것의 몇 가지 더 두드러진 이점입니다. 식단과 신체 활동과 마찬가지로 핵심은 정기적으로 마사지를 받는 것입니다. 정기적으로 마사지를 받는 가장 쉬운 방법은 마사지 리클라이너를 사용하는 것입니다.
목 스트레칭 베개를 들어올려야 합니다(의자 뒤쪽 위로). 그런 다음 의자를 완전히 뒤로 젖힙니다. 그런 다음 수동 구성에서 롤러 기능을 클릭합니다. 그런 다음 롤러를 자주 움직입니다. 이때 환상적인 롤러 목 자극을 받게 됩니다. 더 기울어진 의자 자세에서는 이런 자극을 받을 수 없습니다. 특히 키가 큰 사람은 더욱 그렇습니다.
귀여운 아기에게 마사지를 해줄 때는 집중이 흐트러지지 않는 편안하고 조용한 장소를 찾으세요. 아기를 요람에 눕히는 것은 다리를 꼬고 앉은 후에 하는 것이 아닙니다. (아기가 다리 요람에 앉을 수 없을 만큼 커지면, 그냥 아기를 뻗은 다리와 바닥에 가까이 눕히세요.) 아기 마사지 기술에는 아기를 바라보고 다리와 발을 잡는 것이 포함됩니다. 아기의 다리를 자전거 타는 동작으로 움직이고 아기에게 부드럽게 “이완해.이완해.”라고 말합니다. 아기를 마사지할 때 식용유를 바릅니다.
어깨와 팔을 따라 반죽합니다. 손가락과 손을 마사지하고 다시 일어나세요. 가슴에 약간의 오일을 바르고 연인의 몸과 몸으로 마사지를 하세요. 천천히 그리고 활기차게 하세요.
아기를 마사지하는 가장 오래된 관행 중 하나는 생크림, 병아리콩 가루 또는 강황이지만 바르지 않아야 합니다. 최근 전문가에 따르면 생유는 피부 감염을 일으킬 수 있고 병아리콩 가루는 모공을 막아 종종 피부 발진을 일으킬 수 있습니다. 강황은 항균 및 치유력이 있는 것으로 꽤 오랫동안 알려져 왔지만 자녀의 민감한 피부에는 강할 수 있습니다.
